Je ve mně hluboký klid a důvěra, o kterých jsem neměla tušení.
Pocit, že VŠE JE V POŘÁDKU.
Že nic nemusím už kontrolovat, snažit se řídit a ZVLÁDAT.
Že já jsem v pořádku, i když...nezvládám, nevím, neumím, nedaří se a nikdy se dařit nebude.
Přišlo to tehdy, když jsem byla ochotná přiznat si, že se stydím za svou zranitelnost a nedokonalost.
Když jsem poctivě přivítala strachy a úzkosti z toho plynoucí.
Mnozí z nás tento rok stojíme před zásadními volbami.
Mysl už nemá řešení, protože stará řešení už přestala fungovat.
Soucítit se sebou je v tu chvíli první a nejdůležitější krok. Je to základ, abychom se mohli uvolnit do sebedůvěry.
Mít hluboké pochopení pro to, kdo jsem právě teď. To úplně stačí.
Vytvořit prostor pro sebe.
Zvu vás na živé online setkání
Laskavá k sobě
Je toho na tebe poslední dobou moc?
Staráš se, snažíš se být empatická máma a vychovávat jinak a pořád to nějak nestačí?
Máš pocit, že jen dokola selháváš a už nevíš, jak dál?
Připadá ti, že jsi jediná, která něco pořád řeší, protože ostatní mámy vypadají, že to zvládají?
Jsi vyčerpaná a potřebuješ kousek klidu, naděje a pochopení?
Mám pro tebe jednu zprávu - opravdu nejsi jediná.
Denně ve své praxi podporuji úžasné mámy jako jsi ty, které nepřestávají jít tuhle novou náročnou cestu mateřstvím dnešní doby.
Jsem jednou z vás, jen možná o pár let a kroků napřed.
Mým dětem je dnes 14 a 17 let a to nejdůležitější poznání na mé cestě bylo následující:
A proto mám pro tebe adventní dárek. 💗
1,5 hodiny v bezpečném prostoru
pro klidné a radostné svátky ve vaší rodině
- 3 praktické techniky, jak se rychle vrátit do vnitřní rovnováhy
- zklidnění a hluboké dočerpání energie v meditaci
- vytvoření bezpečného vnitřního místa, kam si můžeš chodit pro energii, klid a ujištění, kdykoli budeš potřebovat
- přijetí sebe samé a uznání všeho, co děláš a jak se snažíš
- odpuštění všeho, co se ti nepovedlo a co už chce odejít se starým rokem
- klid a světlo pro tvé dítě a celou tvou rodinu
- prostor pro tvé konkrétní dotazy na konci webináře
Nemůžete se účastnit ŽIVĚ?
Záznam pošlu po webináři všem registrovaným.
Linda Malenovská
akreditovaná terapeutka metody Cesta podle Brandon Bays
autorka knihy Empatická komunikace pro rodiče, jak být důslední a přitom zůstat laskaví
iniciátorka a propagátorka projektu a knih AHA rodičovství
Posledních 13 let intenzivně pracuji zejména s ženami, rodiči a dětmi od 14 let. Poskytuji bezpečný prostor, ve kterém se mohou s důvěrou otevřít svým emocím, vnitřní moudrosti a uzdravit stará emocionální zranění.
Mou vášní je tanec, který zahrnuji do mé práce. Vedla jsem 5 let s mou dcerou Tanec pro ženy a dívky a s mým mužem pořádáme Salsa workshopy.