Články autora

Linda Malenovská

Miluju práci s emocemi. Přes 12 let pomáhám ženám a rodičům a poslední dobou i dětem od 14 let skrz emoce dojít k příčinám jejich problémů a osvobodit se od nich. Mou největší životní zkušeností je, že nemusíme měnit naše děti. Pokud má naše dítě problém, změňme sami sebe a dítě se promění s námi. Jsem máma, manželka a akreditovaná terapeutka metody Cesta, iniciátorka a propagátorka projektu AHA rodičovství. Můj příběh najdete tady >> Vedu Tanec pro ženy a dívky živě na Praze 4.
12.2. 2023

Je normální nebýt OK

Přijetím téhle jednoduché pravdy se často velmi ulevuje. Vidím to jako jeden ze základních léků na současné psychické stavy (nejen) našich dětí. Často je to první věc, kterou mladým klientům na sezení zmiňuji. A většinou v tu chvíli zahlídnu záblesk zaujetí, zvědavosti, zájmu, úlevy.

4.12. 2022

Co když cítím ke svému dítěti silné negativní emoce?

Cítit ke svému dítěti opakovaně vztek, odpor, nenávist a dostávat se opakovaně do stavů bezmoci je pro nás, mámy, které se tak snažíme být vědomé, respektující, laskavé a dost dobré, těžké a nesmírně bolestivé. Co s tím?

4.12. 2022

Děti nepotřebují slyšet, že to bude dobrý

Dokážeme se zastavit ve shonu a mezi odškrtáváním úkolů a jen se podívat našim dětem do očí, přestat přemýšlet o správné odpovědi, rychlém řešení, rychlé úlevě od emocí, začít vnímat svoje vlastní pocity, co se v děje v nás, rodičích, a jen jim otevřít a nabídnout své srdce?

11.11. 2022

Kam se mohou děti a rodiče obrátit pro externí pomoc?

V poslední době mi do terapie přicházejí opět mladiství 14-18 let. Samy si už u rodičů vyžadují návštěvu u někoho, s kým by si mohli popovídat. To je určitě moc dobře. Práce s nimi mě nesmírně baví a je velice obohacující. Jdou procesem tak lehce jakoby to byla jejich absolutní přirozenost (prostě už se narodily s jistou dávku vědomí). A upřímně –...