12.2. 2023
Už jsme zkusili vše. Máš pro mě nějakou radu?
Úzkosti, vzteky, panické ataky, sebepoškozování, problémy v kolektivu, problémy s příjmem potravy, problémy se sexuální orientací, ... Je toho teď opravdu dost. Ale cesta existuje.
Články autora
Linda Malenovská
Linda Malenovská
12.2. 2023
Je normální nebýt OK
Přijetím téhle jednoduché pravdy se často velmi ulevuje. Vidím to jako jeden ze základních léků na současné psychické stavy (nejen) našich dětí. Často je to první věc, kterou mladým klientům na sezení zmiňuji. A většinou v tu chvíli zahlídnu záblesk zaujetí, zvědavosti, zájmu, úlevy.
4.12. 2022
Co když cítím ke svému dítěti silné negativní emoce?
Cítit ke svému dítěti opakovaně vztek, odpor, nenávist a dostávat se opakovaně do stavů bezmoci je pro nás, mámy, které se tak snažíme být vědomé, respektující, laskavé a dost dobré, těžké a nesmírně bolestivé. Co s tím?
4.12. 2022
Děti nepotřebují slyšet, že to bude dobrý
Dokážeme se zastavit ve shonu a mezi odškrtáváním úkolů a jen se podívat našim dětem do očí, přestat přemýšlet o správné odpovědi, rychlém řešení, rychlé úlevě od emocí, začít vnímat svoje vlastní pocity, co se v děje v nás, rodičích, a jen jim otevřít a nabídnout své srdce?
11.11. 2022
Kam se mohou děti a rodiče obrátit pro externí pomoc?
V poslední době mi do terapie přicházejí opět mladiství 14-18 let. Samy si už u rodičů vyžadují návštěvu u někoho, s kým by si mohli popovídat. To je určitě moc dobře. Práce s nimi mě nesmírně baví a je velice obohacující. Jdou procesem tak lehce jakoby to byla jejich absolutní přirozenost (prostě už se narodily s jistou dávku vědomí). A upřímně –...
11.4. 2021
Jak na psychickou krizi našich náctiletých
Denně se setkávám s příběhy rodičů, kteří si už neví rady se svými dětmi, které jsou čím dál víc netečné, rezignované a depresivní. Současná situace je pro všechny čím dál náročnější. Co pro ně můžeme udělat my, rodiče, pedagogové a další pečující osoby?