Tip na rodinnou tradici: Dózička vděčnosti a nástěnka

Tradice a rituály jsou něco velmi důležitého zejména pro děti a rodinný život. My je máme je moc rádi a snažíme se je s dětmi do života dávat co nejvíce.

Tento článek nově přepisuji a zjistila jsem, že náš rituál má letos u nás přesně 10 let! 🙂

Znamená to pro nás vždy na konci roku zastavení, sdílení, uvědomění si životního cyklu.

Něco, na co se děti i my každý rok těšíme.

Dózička vděčnosti

Když jsem v roce 2015 psala tento článek, otvírali jsme dózičku s dětmi již potřetí.

Po vzoru dr. Laury Markham, autorky knih AHA rodičovství, to děláme dodnes:

1. Vhazujeme během roku do dózičky papírky se vzkazy, za co jsme vděční, co jsme hezkého zažili, co nám udělalo radost.
2. Na Silvestra odpoledne pak dózičku otevíráme a střídáme se ve čtení vzkazů.
3. Pak zase prázdnou dáme na čestné místo v kuchyni a začínáme psát nový rok.

Cítíme vděčnost, smějeme se nad tím, co kdo a kdy napsal a zároveň vzpomínáme na to vše, co se v uplynulém roce událo. Vždy se divíme, co všechno jsme zažili a na co jsme už dokonce zapomněli! 🙂

Malované nástěnky

Druhým naším rituálem – novoročním – je kreslení záměru na přicházející rok.

Věřte nebo ne, děláme to stále! I když naše děti jsou už náctileté a byly tam malé pauzy, tak v průběhu let jim prostě došlo, že to funguje a pokračují s námi dál (každé svým svérázným stylem). 🙂

Nástěnka – vision board – většina z vás asi zná, mnozí si určitě už léta tvoříte vlastní anebo jste už od toho třeba i upustili a máte svůj záměr v srdci.

Já si svou nástěnku tvořím pravidelně každý rok pomocí obrázků a slov, protože pro mě znamená nezbytný rituál pro začátek, pro uvědomění si svého směru a protože mi to prostě funguje.

Tvořím i druhou a ta je naše společná rodinná.

Pokud víme, co máme společné, co nás baví a kudy chceme jít, má to velkou sílu a všechno pak plyne mnohem snadněji.

„Předskokanem“ té rodinné jsou právě naše kreslené nástěnky.

Tuto tradici už máme také několik let a neodmyslitelně patří k 1. lednu.

Cítíte také v tento den tu „svěžest“ nového?

My tuto energii nového roku využíváme a znázorňujeme tak, že si společně sedneme a každý nakreslíme to, co si přejeme v novém roce zažít, jak se chceme cítit, co je pro nás důležité.

Od minulého roku děti malují nástěnku i pro naše 2 kočky, aby také měly! (rok 2015) 🙂

Pak to vše zalaminujeme a dáme na zeď.

Pokud chcete vaší nástěnku vyšperkovat a ještě jí podpořit i energií prostoru, tzn. v souladu s Feng shui, umístěte ji v místnosti, kde se často jako rodina pohybujete (většinou asi obývací pokoj), kde se scházíte a pokud vám prostor dovolí, tak ideálně na protější zeď od vchodu do místnosti a ještě doprostřed. Musíte jí mít řádně„na očích.“

A do třetice…pak si sepisujeme na papír, jaké konkrétní společné aktivity si přejeme uskutečnit v novém roce jako rodina, plánujeme a těšíme se.

A jestli se někdo z vás teď ťuká na čelo, na co takový cirkus, kde na tohle brát čas nebo na něj jdou mdloby, jak tohle zvládnout s několika dětmi, tak si vůbec nedělejte starosti a neberte nás tak vážně… Holt domácnost, kde vládnou vesměs Kozorozi. 🙂

Inspirujte se a vytvořte si vlastní rituály a tradice.

Ten hlavní důvod, proč to vše děláme, je asi jasný?

Společně strávený čas, radost, blízkost, sdílení. Tak zase za rok!